gdzie mozna

Wiadomka ;p W sumie w te warianty to różne można się bawić. Tak jak ja miałem wcześniej to też niby kilka treningów gdzie trzy partie były trenowane, kilka gdzie jedna, kilka gdzie dwie. niektórzy niby robią push ale taki że tam też bicepsy są :P Wszystko w sumie można powiedzieć że wywodzi się ze starego splita ;p

[...] małosolny własnej produkcji, pomidor ze szczypiorkiem, mizeria, szpinak chyba na śmietanie Micha: Dzisiaj był dzień rybny. Niedaleko pracy mamy coś w rodzaju baru mlecznego, gdzie od czasu do czasu można znaleźć coś ciekawego do zjedzenia, w szczególności ryby. Ilość BTW jest specjalnie zaniżona - do ryby miałam podaną małą porcyjkę szpinaku [...]

[...] że mi się wciąż słuchawki z muzyką wypłukiwały %-) i jak cała dumna zakolkowana i zadyszana dałam w reszcie stop, to ta franca wzięła i wyłączyła światło 88-O I tyle 88-O A gdzie jest **** mój raport? To się poszłam zapytać instruktorki, to mi powiedziała, że druga strefa brzegowa nie ma raportowania. No fakt, zawsze biegam w pierwszej, przy [...]

[...] bo o budowaniu przez Ciebie nowych mięśni słyszę od kilku lat, a od co najmniej 3 na weryfikacji Twoja waga to 69-70kg z coraz to gorszą formą Więc moje pytanie brzmi - gdzie są te nowe mięśnie? Budujesz budujesz a jak przychodzi do weryfkacji to znikają? tak wygląda ta super rekompozycja, OK, w tym wieku to nawet można uznać za sukces, że [...]

[...] ze Ty tak zazwyczaj jesz. Fakt same warzywa no chyba , ze sa ta bataty to raczej ciezko...bo ilez mozna szpinaku, fasolki czy papryki zjesc.... Martwy ciag to cwiczenie gdzie dzwigasz ciezar z podlogi czyli z martwego punktu i musi to byc sztanga i ciezar bo inaczej to jest jak przysiad. Sztange zeby dzwingac to gryf musisz miec mniej wiecej [...]

solaros... gdzie suple kupujesz? jeśli można wiedzieć...

Reklamy reklamami, gorzej jak zrobią program gdzie niby pomagają ludziom a tak na prawde to wszystko ustalane jest pod wynik który się pokaże na wizji. Oglądałem polską wersje tego programu, i oglądałem wersje amerykańską. Ta druga jest na prawde pouczająca, różne podejścia, różni ludzie. Można rzeczywiście obserwować zmiany. Polska jak to polska [...]

Solar jaka ***** łapa... elegancko po tym ładowaniu!!! Wiesz może gdzie w Polsce można takie enzymy dostać???

[...] z owoców)czy o czyms nie wiem??? Jeśli tak, to chętnie przyswoje nową wiedze:) masz racje ale dieta na masie - tj. 5-6 poislkow bogatych w wegle i tak dzien w dzien = pelny glikogen a dieta na redukcji gdzie jest mnije niz 50g wegli codziennie = pusty glikogen te wegle - na dodatek to jalbko wiec pol na pol glukoza/fruktoza pojda w glikogen

[...] estro wiecej tescia ale jezeli na niczym nie jedziemy to te zmiany beda delikatne zeby nie napisac niezauwazalne! jesli takie produkty kupujemy ze sklepow kulturystycznych gdzie skladnikami sa 'ziolka' - nie sermy z apteki - skutecznosc ich bedzie mala bedza dzialac ale nie ma co sie ludzic ze nas wyyebie w kosmos to tylko ziolka z reguly [...]

Mam pytanie do Solarosa-chyba bo on jest adminem i ogarnia to forum...powiedz mi czy jest mozliwość zgłoszenia sie gdzies na forum do testu supli???? chodzi mi o takie cos ze nie losowanie tylko pisze do firmy moje dane dieta wymiary cel( w tym wypadku masa wakacyjna) i liste supli jakie chcialbym brac i testowac a oni rozpatruja moja prosbe i ew [...]

zębami :-)ja mielę siemię zębami a nie żadnym sprzętem. Po prostu dorzucam je gdzie bądź (przeważnie twaróg). Może można je moździerzem potraktować?

[...] do domu po 2 bo mielismy spotkanie integracyjne z wydzialem... bylo w porzadku. rupa jak najbardziej pozytywna... oczywiscie na koniec wyladowalismy w miejscowym klubie, gdzie oczywiscie byla ****nia... chyba juz "wyroslem" z etapu chodzenia do klubu i wyrywania pustakow... nudze sie tam, a tymi dupami sie brzydze Chyba wydoroslalem [...]

cza było kazać im suszyć włosy gdzie indziej a jak nie to zawsze ich można wziąśc na wycieczke krajoznawczą w bagażniku po lesie... hrhr

[...] , hiszpani i włoszech też lepiej , u nas masakra z rządzeniem , z wypłatami , z policją zawsze może być coś lepszego , wydawało się że najlepszy był marcinkiewicz , a gdzie tam lepszy był kaczyński i go wzieli na premiera dziennie wyjeżdża kilkaset osób z polski , gdyby tak wyjeżdżalo ciągle to w 2046 roku zostały by tylko 2 osoby , Jarek [...]

no jak się trenuje w zasadzie codziennie to jak 2-3 tyg trzymają w łóżku w szpitalu zakaźnym gdzie nawet nie można wyjść z pokoju (powód różne bakterie - SZPITAL ZAKAŹNY) to idzie zwariować :/ teraz w domu musze siedzieć i do minimum końca wrzęsnia się oszczędzać Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-29 19:02:53

[...] moge miec sobie za zle,ze np. super napisalam podstawowa,a nie probowalam sil na rozszerzonej...heh...ale najpierw to musze jeszcze przestudiowac dokladnie,na jaki kierunek,gdzie ,co i jak jest wymagane,bo dotad jeszcze tego dokladnie nie zrobilam i nie jestem dobrze zorientowana...choc pewnie i tak nie bede...za duzo tych kierunkow i tego [...]

Jakiej ofiary to już sobie zagadać nie można kurna, idę coś zjeść, gdzie nie pójde to mnie z***ią

[...] do swojego kumpla moze on bedzie mial cos skombinowac a jesli nie to chyba za granice pojade se sprowadzic najgorsze jest to ze za 4tys mozna kupic sobie w miare dobry samochod a motor juz nie a ja chce motor i juz! dobra ide przeczytac "rozdziobia na kruki i wrony" bo jutro pewnie kartkoweczka bedzie ps. gdzie sie podziala 6roove?

jak ktos bedzie kiedys w Radomiu to call me i wypadamy w czwartek do miejsca gdzie mnie czesto mozna spotkac http://www.g2.radom.pl/